ほうれい線&シワ対策

表情筋を鍛えて笑顔にー無表情で怖いと言われた方の体験談

更新日:

シワやたるみは無表情な人ほどなりやすくなります。無表情だと表情筋が衰えるんですね。
スマホやパソコンのやりすぎて無表情な時間が増えていますが、セルフで表情筋を鍛えるとなるとけっこう大変です。

今回は無表情で怖いと言われた方がどんな対策をしたのか体験談をお話いただきます。

あなたは今、自分の笑顔に自信がありますか?
私は幼稚園と小学1年生がいる子育て中の43歳の主婦です。私も無表情で顔が怖いと言われて傷つき、笑顔の特訓をしたことがあります。

今回は私の無表情が怖いと言われて傷ついた体験談と、その時やった笑顔トレーニングについてお話しようと思います。

今回体験談をお話いただく方

お名前:reiさん

専業主婦、43歳。幼稚園と小学生1年生の子供がいます。無表情が怖いのか先輩に呼び出された経験もあります。

[toc]

一重で目が細く無表情が怖いといわれた体験談と笑顔対策

reiさんは無表情が怖いといわれ、笑顔づくりの特訓をしたことがあるそうです。

無表情が怖い?先輩に呼び出しまでされたreiさんの体験談

目が細く一重なので、そのせいからか中学や高校の頃は、教室でただボーッとしていると
『怒ってるの?』とか『誰を睨んでるの?』とよく訊かれました。
言われたときは ショックというよりビックリして『あぁ、自分は気を付けないと人に誤解されやすいんだ』と思いました。

私の無表情が怖いレベルは相当なものだったらしく、中学高校時代は無表情で廊下とか歩いていると、不良でもないのに先輩や同級生からよく目をつけられて、『気に入らない!』と呼び出されることが ありました。
こんな学生時代の嫌な思い出から、人と接するときは、なるべく笑顔で対応しないといけないなと思うようになりました。

怒り顔の私が実際にやった笑顔への挑戦

そして、私の『笑顔トレーニングの日々』が始まりました。
でも、笑顔と一言に言ってもこれが案外難しいことでした。誰かと会話をするときには相手がいるので比較的笑顔を作りやすいのですが、一人でいる何気ない時にしている素の表情を笑顔にするのは何をどうしたらいいのかわかりませんでした。
これを 誤解されないようにするっていうのが難しいのです。
私は元々の地顔が怒り顔なんでしょうね(涙)
ただ街を歩いているだけなのに素敵に見える綺麗なお姉さん方を見かけると、とても羨ましいです。

一重を改善?まずアイプチをためしてみたが肌に合わず…

素敵女子を目指してまず私が試した方法は『アイプチ』でした。
一重の私は、この細い目が怖いんじゃないか?と、まあ、コンプレックスもありましたので(笑)
第一印象を良くするためにも、手っ取り早く二重にすれば解決する!と思ったのです。(今思えば浅はかだ)
学生だし整形するお金も勇気も無いので、当時手軽に手に入りやすいアイプチを試しました。
しかし、皆さんもご存知の通り、ただ皮膚を接着してるだけなので、すぐ取れてしまうし もともとアトピーの私には向いていませんでした。

次に試したのは表情筋を意識し口角を上げること

世の中はアヒル口がブームだったので、口角が下がりぎみの顔の私は、常に意識して口角を上げるように心がけていました。でも、そうもそうも四六時中意識して広角を上げるなんてしてられないもので…早々に断念してしまいました。
そのほかにもリフトアップ効果のある化粧品とかも試してみようとか思ったりしましたが、アトピー持ちなので、勇気も無く…、眺めるだけで終わりました。

表情筋を鍛えるトレーニング、やってみて毎日継続は難しいことを実感

どの方法もある程度したものの、毎日の継続が難しくて途中で挫折してしまいました。

私の場合、結果的に地顔を笑顔にすることは失敗に終わったのですが、その代わり相手がいるところでは、なるべく笑顔で受け答えしたり、話の内容によってはオーバーにリアクションしてみたりと、人見知りな性格をなるべく変えていこうとを努力を心がけています。

 

40代になって表情について思うこと

地顔を素敵にすることは失敗に終わりましたが、私自身を知らない通りすがりの人達のことなんて、気にしたって仕方がない!!と、年齢を重ねていくごとに、自分も考え方もオバチャンになり今に至るのです。

年齢とともにほうれい線が気になるようになりました

でも、ほうれい線とかは年齢的にも気になるところで、芸人のシルク姉さんがテレビでやっていた『舌でアイロンをかける顔筋トレーニング』という内側から舌でほうれい線を押し出すように、口の中で一周させるというものをやってみたりもしました。
でも、こういうのって続けないとダメなわけで、私は続けるのが苦手なわけで…。なかなか、トレーニングというのは習慣にするのは難しいと感じています。

Q.美顔器エステナードリフティについてどう思いますか?

エステナードリフティのHP拝見させていただきました。
美顔器…、アラフォーの私には正直とても魅力的です。しかも、エステナードリフティは毎日やらなくてもいい!これも重要(笑)

 

Q.美顔器エステナードリフティを買いたいと思いますか?

でも先程も書きましたが、本当に継続することが苦手でして…(汗)
しかも超面倒臭がり屋の自分に甘い性格(最悪だ)。
なので、エステナードリフティみたいな美顔器も、購入しただけで満足して終わる!(爆) だから買わないかなぁ。
でも、物はとってもいいと思います。だって、あのライザップ監修ですものね!
ライザップは高くて手が出なくても、これならちょっと頑張れば、なんとかなりそうって思いますよね。

 

無表情が怖いと言われた方へメッセージ

病は気からじゃありませんが、暗い顔をしていても気分は落ち込むばかりですし、無理矢理にでも笑ったり笑顔でいることで、脳も騙されたりするって言いますよね。

笑顔は体に良いことは間違いなし!の気持ちで、過ごしてみてはいかがでしょうか?

 

笑顔になることで副交感神経(リラックスさせる神経)が刺激されて、本当に気持ちが穏やかになると言われてますので、はじめは無理やりだった笑顔もやり続けることで本当の笑顔になるかもしれないですね。


 

reiさん、体験談ありがとうございました。

たしかに継続って難しいんですよね~。週2回でも続けられない!という方にはもったいないかもしれませんが、やっぱり40代になると年齢的にも顔のハリ・シワが気になりますね(笑)

40代にさしかかりほうれい線、顔の輪郭がぼやけてきた、顔が能面みたいに平たく感じてきたなど表情筋でお悩みの方はエステナードリフティを試してみるといいかもしれませんね!筋肉は年取っても鍛えれば鍛えられますから♪

購入したいな!という方は購入前にエステナードリフティの機能・補償制度・使用NGの人についてお読みください。

 

 

-ほうれい線&シワ対策

Copyright© エステナードリフティ購入の決め手は27歳年上の母のシワでした , 2018 All Rights Reserved.